小郡市で整体なら「つばさ鍼灸整骨院」

今回は、悩んでいる方も多いのではな  いでしょうか、O脚とX脚についてお話していきます!

まず、そもそもこれらは何なのかといいますと、簡単に言えば骨盤周り、

もしくは太もも周りの筋肉や骨格の歪みから足が不自然に湾曲してしまっているものです。

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O脚ではいわゆるガ二股のようになってしまい、足やお尻周りが太く見えてしまいます。

また、弊害として腰痛などを引き起こす事も…

X脚では有名なのは、膝の内側に負担が増えてしまうので膝痛の原因になります。

 

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O脚やX脚両方に言える事ですがこれら二つは姿勢・骨盤の崩れ、歪みからくることが大半です。

……つまり、O脚X脚の人は姿勢や骨盤に歪みがあると考えてもらっていいんです!!

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