小郡市で整体なら「つばさ鍼灸整骨院」

こんにちは。瞳です♫

むし暑いですね(ー ー;)私は汗が止まらず…じっとしていても汗がでます~_~;

夏

 

さてさて、タイトルにも書いていますが最近朝活を夫婦で始めました。

朝活

 

 

早起きして読書、仕事、家事と夫婦で各々やるべきことをしております☆

朝の方がはかどるし、体にも良さそう、朝方の生活にシフトチェンジ‼︎

ということで、朝活をするためには早寝しなくちゃと逆算して毎日過ごしてます。

 

 

これからますます暑くなることを考えると

涼しい朝の時間を利用するといいかもしれませんね♫

朝のウォーキングなどもこれからは早朝がいいですよね(^^)

紫外線がこわいこわい…>_<…

朝活おすすめですよ!

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